КАК С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ, СТАТЬ СИЛЬНЕЕ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, ВОСПОЛНЯТЬ ЭНЕРГИЮ И ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ ?
Меня зовут Туласи Сундари ( Татьяна Березовская) и я практикую йогу уже более 30 лет. Последние 16 лет я преподаю йогу , в том числе и онлайн людям со всего мира.
➡ 4 августа в 17:00 по Мск. я приглашаю вас посетить мой бесплатный вебинар где расскажу о йоге, которую практикую большую часть своей жизни и о том как она может вам помочь. Для участия нужно записаться ниже по ссылке и в день вебинара вам придет ссылка на эфир.
🎁 Участвуйте в вебинаре, и вы сможете бесплатно посетить наше онлайн-занятие, где я буду счастлива передать вам свой вкус и опыт.
🤸 6 августа в 17:00 по Мск. пройдёт практическое онлайн-занятие.
Йога появилась в моей жизни когда я закончила школу. Это было начало 80-х годов. Учителей йоги тогда не было, и только стали появляться первые распечатки по практике Хатха Йоги. Они попали ко мне в руки и вдруг я обнаруживаю, что начинаю практиковать .
Позднее литература по Йоге появилась и Семинары начали проводить, мне было интересно и я ходила на них каждую неделю.
Йога из хобби превратилась в профессию, и профессия стала моим образом жизни.
Преподавать стала в 2004 году. И так я преподаю уже 17-й год.
Последние 5 лет я приезжала в институт исследования аштанга-йоги к своему учителю на период 1-3 месяцев, в Майсур, штат Карнатака. Это Юго-Восток Индии.
И этот опыт, который я там получаю каждый год, он уникален. То есть ты каждый год приезжаешь к учителю и он видит все чем ты занималась весь год, что у тебя изменилось, как ты продвигаешься, корректирует тебя, благословляет тебя. В Институт Исследования Аштанга Йоги студенты приезжают обязательно раз в год от одного до трёх месяцев.
Это прекрасная Парампара ( обязательная передача Знания от Учителя- Ученику), серьёзные традиции. Они сохраняют строго учение и передают непосредственно ученикам со всего мира.
6 раз/неделю я расстелаю коврик в независимости от своего настроения, погоды, психофизического состояния. То каким ты начинаешь, каким ты заканчиваешь, это совершенно две противоположности и в настроении, и в физическом самочувствии, и в изменённом сознании и в осознанном присутствии тончайшей энергии.
У человека все грани начинают раскрываться, все Таланты. Пробуждается интуиция. Ты видишь события, людей и всё что происходит с тобой и вокруг, и начинаешь о- сознавать ..Осознавать не умом, а сердцем почему это, для чего и какой опыт ты приобретаешь в связи с этим. Собственно ты видишь свой путь, свою миссию. Это удивительно.
И так случалось с моими учениками. Даже те кто проходят просто мимо, заглянут на йогу и говорят помогите, тут мне сказали что вы спину лечите. Или глаз плохо видит... И уникальны те люди, которые проходили мимо , но задержались.С ними случаются удивительные события и они становятся приверженцами йоги, даже принимают йогу как образ жизни.
И на самом деле у кого-то очень быстро происходили изменения, прямо на глазах. Это зависит от того насколько человек дисциплинирован. То что изменения происходят - это Оче-Видно.Ты чувствуешь , что попал в другое измерение, высшее .Кто-то реально чувствует что у него перестало болеть плечо, кто-то чувствует что у него исчезает боль в пояснице...
В своё время у меня была серьёзная травма, были порваны оба мениска на обоих коленях и у меня стоял выбор идти на операцию или как-то этого избежать. И именно эта йога открылась для меня тем ресурсом, которым я воспользовалась.
И результат не заставил себя долго ждать - сразу была проявлена терапевтическая мощь вот этой прекрасной Аштанга Йоги. Этим опытом я со всеми делюсь, особенно, когда мне говорят что на мениске надо делать операцию. Я всегда приводу свой пример.Пробовали ли вы практиковать Аштанга-Йогу?
Но самое главное какой опыт получает человек - это тишину. Тишину в глубине своего сердца.И тогда он может заглянуть внутрь - а там- Источник Счастья ! И это не объяснить. И это самый важный , серьёзный опыт, который , я надеюсь каждый переживает, когда приходит практиковать у нас в классах.
➡ 4 августа в 17:00 по Мск. я приглашаю вас посетить мой бесплатный вебинар где расскажу о йоге, которую практикую большую часть своей жизни и о том как она может вам помочь.
🤸 Участвуйте в вебинаре, и вы сможете бесплатно посетить наше онлайн-занятие, где я буду счастлива передать вам свой вкус и опыт.
6 августа в 17:00 по Мск. пройдёт практическое онлайн-занятие.
На вебинаре ты узнаешь:
- какие проблемы со здоровьем аштанга-йога поможет решить
- как избавиться от стрессов с помощью йоги
- что нужно, чтобы начать заниматься уже сейчас
- как можно практиковать аштанга-йогу в домашних условиях
- ключевые правила в йоге, следую которым ты достигнешь успеха в личной практике
- с чего начать, если вы полный новичок
- какие асаны (позы) и каким эффектом обладают
- научишься правильно дышать
и другое
✅ Регистрируйтесь на вебинар по ссылке: https://vk.cc/axKREa
