Друзья, хочу поделиться хорошей новостью! 🌞
Завершился ещё один важный этап моей жизни - я закончил Школу Инструкторов Йоги Антона Ерофеева и теперь я официально готов преподавать Хатха-Йогу!
И как вы уже поняли по фотографиям, я начинаю вести регулярные занятия! ⚡️
Приглашаю всех на бесплатное занятие по йоге в это воскресение 22 января с 10:00-11:00.
Место:
Студия - Мастерская танца.
Калуга, ул. Кирова 27, 4 этаж, Дом Быта.
Занятие проходит в светлом, удобном зале.
Обязательна запись тут
https://vk.com/app5619682_-46772500#657695
или по телефону 89307540031.
Что взять:
- Удобную одежду, сменную обувь.
- Занятие будет проходить в носочках.
- В самом зале есть все необходимое (коврики, блоки и т.д.)
Практика подойдет и для начинающих и продолжающих, так как мы идём от простого к сложному. На занятиях комплексно работаю со всем телом: силовые асаны, на растяжение, расслабление, присутствуют обязательно дыхательные практики пранаямы.
После занятия вы можете записаться уже на постоянное расписание и продолжать заниматься в группе.
Расписание групп:
Вт и Чт 11:00 — 12:30
Сб и Вск 9:30 — 11:00
Присоединяйтесь! Будем здорово и качественно заниматься. Уже через месяц таких регулярных тренировок вы будете чувствовать себя намного лучше - физически, а главное ментально.
Записывайтесь на бесплатное занятие:
https://vk.com/app5619682_-46772500#657695
или по телефону 89307540031.
